まったり日常送りませう?

創作系やら心理解説をのんびりup

【分析】学校では教わらない自分の信じ方 3

どうも、読み返してこれ読みにくくね?という根本的な問題に気付き始めたRIMです。

そのうち漫画とか絵を混ぜ込もうかなぁ…。

 

 このシリーズの続きです。↓

rim.hatenablog.com

rim.hatenablog.com

 

①自信てなぁに?

➁なぜ自分が嫌だと感じるの?

上記ではそんな問いかけをしてきました。

 

この続きを書いていきます。

 

 

 

さてさて、今回は自信の正体です。

これまでの話で、『自信とは何か?』ということは各々考えたと思います。

 

では自信を持つということはどういう状態なのか?

なぜ自信を持っているように見えるのか?

 

この辺りを掘り下げていきましょう。

 

 

 

まず、あなたが自信を持ちたいと思った時に想像するのはどんな人ですか?

これまでの通り考えて見てから、この先を読み進めて見てください。

 

恐らく、多くの人が想像するのは『リーダー的存在』ではないでしょうか?

リーダーシップがある、頼りがいがある、思ったらすぐ行動するような、迷いがないように見える人。

もしくは、威張っている人、人の話より自分の意見を押し通す人も、自信を持っているように見えるかもしれません。

その中には自信がないが故に自信があるように見せかけている人もいます。

 

 

では、本当に自信を持っている人、自信を持っているように見せたいけど実際は自信のない人違いはなんでしょう?

 

 

 

この二つに絞って解説したいと思います。

・皆さんの想像するような、リーダーシップを持つ人

・威張っている人、自信があるように見せかけている人

 

自信があるからと言って、必ずしもリーダーシップがあるわけでも、リーダーシップを必要とすることもありません。

ただ、単純に自分の気持ちを考えて自分の気持ちに素直になることが自信の一歩であり、シンプルだけど難しいことでもあります。

 

ひとつ目にある、『リーダーシップを持つ人』ですが、自信を持っている一方で、不安や責任感も同時に持ち合わせている方が多いでしょう。

自信があるように見えるのに?能力が高く見えるのに?と、疑問に思う方もいるかもしれません。

 

考えてみてください。

リーダーというのは自分の気持ちだけで動いても、成果が得られません。

同じグループや仲間の助けがあるからこそ、大きな成果が得られます。

その成果を最大限に発揮するために試行錯誤を繰り返し、仲間に不安を与えないような空気感を作り出すことも必要になります。

一人が「大丈夫だ」と自信満々になるだけでも、周りの人が不思議と安心でき、気張る必要なくリラックスして取り組める仕組みが出来上がります。

 

不安というのは人を導く為にも必要な要素であり、自信を持ってもついて回ります。

しかしそれが正しい自信のあり方だとも考えます。

不安の中でも考え、周囲の言葉に惑わされることなく必要な意見を拾い、自分の中にある結論を出す、これがしっかりとした自信の在り方です。

 

 

 

 

ふたつ目に挙げた、『威張っている人、自信があるように見せかけている人』は、自信満々には見えますが、現実が見えていなかったり過去の栄光に縋って周りが見えていない人にありがちな自信です。

態度が大きかったり他人の意見を否定をする人の自信は、自信ではなく現実逃避の一種だと考えます。

今の自分を何かと比べ、常に上の立場に居たい為に堂々と振る舞いますが、人と比べている分わざとらしさが強まります。

 

本当に自信のある人は、他人と比べる必要もなければ、大きく態度に出す必要もないのです。

自分の信じていることを受け取ってくれる他人が自然と自分を信じてくれて、その人の為に自分ができることをしたい、そういう自然に沸き起こる自信で十分です。 

 

不安があるからといって、自信が持てないわけではありません。

少しの不安は自信に必要な要素です。

どうすれば他人の為に、自分の為に、いい環境や成果が出せるのか、不安があるからこそ考えることが出来ます。

 

 

 

人がよく言う「自信がほしい」とは、「不安なく迷いなく堂々と過ごしたい」という気持ちが大きいのだと思いますが、それは理想論で現実的なものではありませんね。

皆同じ人間で、不安も迷いもあります。

間違えてもいいです。

考えて行動して挑戦を繰り返すことが大事だと思います。

 

まずは『客観視』から、練習してみてください。

 

 

以前質問箱でも少し答えたことがあったので貼っておきます↓

 

 

 

自信についての解説はここで一旦終わりたいと思います。

他にも気になる分析があれば、質問箱やDM、コメント欄など、伝えやすい場所で構いませんので受け付けています。

質問や気になることに関連した記事を書いていきたいなぁと思っています。

 

それでは今回はこの辺で、また次回!

 

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【やめて】東京行く当日に蛍光灯が落ちた実況 後編

前回のあらすじ

 

 

エア幽霊屋敷やめて!?

東京行く直前に蛍光灯切れた!?

支度中で鏡見てもなんも見えない!?

 

 

丸い蛍光灯が二つ繋がってるタイプ!?は!?

いやいや、まって、なにそれ知らない!

 

父60年生きて見たことない型!?

 

 

 

その衝撃を受けたまま東京へGO✩.*˚

 

 

 

ええええええええええええええええええええええええぇぇぇぇ

 

 

 

rim.hatenablog.com

 

 

どもども引き続き蛍光灯ひとつに振り回されるRIMです。

体調不良のボロボロになっていた為(&サボっていた為(。>ㅅ<。))、少し期間が空いちゃいました!!

 

すみませんサボっていましたことをここに白状します!!

めっちゃお絵描きしてました!!

 

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あやめさん

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ラムレム生誕祭

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しのぶさん(鬼滅の刃

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ベア子(リゼロ)

その間に無事この蛍光灯の件は落ち着きました*(^o^)/*

 

 

 

まぁ蛍光灯買ったの県内なので、どっかしらにはあるだろう…と不安を抱きつつも東京へと旅立ったわけですが。

 

 

 

東京省略!!!

 

帰宅!!!

 

 

友達に付き添ってイベントに行ったくらいなのでね、たいしてお土産話とかはありませんです。

 

無事次の日の夕方に帰ってこれました。

フラフラで疲れきっていました。

夕飯とかもう知らないという状態で、もう寝る気満々で部屋のスイッチをカチリ

 

パッとついた蛍光灯。

おぉ!!ちゃんと直って……

 

 

直って…………

 

 

 

直って…………??

 

 

 

 

 

そこには見覚えのない、キラキラ.*・゚ .゚・*.としたデザインのめちゃくちゃかわいい蛍光灯が、ついていました。

 

あれ、私の知ってる真っ白の蛍光灯じゃ、ない、だと……?

 

 

 

まさか新しく買った?

いや、それなら連絡のひとつもあるはず。

(この間全く連絡なし)

 

 

 

すぐさま父に事情を聞きに行くと。

 

 

 

 

 

隣の姉の部屋の蛍光灯を急遽付けたとのこと!!!

 

(なんて恐れ多いことしてくれたの……!?)

※姉、めっちゃ女王様

 

 

 

正直私には恐怖しかありませんでした。

いいの?それいいの?私バレたらどつかれない?大丈夫??

 

まぁ姉は一人暮らししてるので、部屋は確かに空いているんですけども。

もうその部屋に入ること自体が恐れ多いわ。

 

父母にとってはただの娘の一人なんだろうけど。

 

 

 

まさかそっち方面から解決策を持ってくるとは思わなかった!!

 

 

 

そこから数日、姉の蛍光灯を眺めて「可愛いなぁ…」とか眺めまくって、例の特殊な蛍光灯は見つかったそうです。

(この間東京の疲れでぶっ倒れていた私)

 

 

 

数日後には無事舞い戻ってきました。

 

おかえり見覚えのある蛍光灯!!

 

 

 

 

 

そんなこんなで慌ただしい騒ぎは一旦落ち着きました。ふぅ。

 

これで蛍光灯実況はようやく完結しました、ふぅ。

そのうちまたあたふたする何かがあり次第実況していくことと思います、よろしくお願いします!

 

ではまた次回!

 

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【やめて】東京行く当日に蛍光灯が落ちた実況 前編

東京は雪が降っていたようですね、どうもRIMです。

 

東京一泊旅行直前の支度の途中で、部屋の蛍光灯が切れた話をさせてください。

 

 

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夜っぽい絵を付けてみる

 

事の発端は前日の夜中、起き始めました。

明るさを少し暗めで設定していた時、チカチカと明るさが変わるので、ついに寿命か…と思いつつ、この時はまだ明かりが消えることはありませんでした。

 

 

 

就寝

 

23時〜4時、時間を空けて二度寝を9時〜13時頃まで、結構寝てました。

ちょっと最近睡眠が乱れ気味で夜中に起きますね。

総計7時間を越えてればとりあえず私の中ではOKです。

睡眠だいじ。

 

 

 

そんなことはともかく、起きてからごはんを食べて支度するまで、完全に蛍光灯の事なんて忘れていました。

順調にこの部屋をいつも通り灯していました。

 

 

 

そして運命の15時半…

 

プツ。と、突然蛍光灯が切れたのです。

 

と思いきやそれも一瞬で、再びつきました。

 

 

 

そんな中、ドライヤーを終えてヘアアイロンをかけていた私。

暖房もアイロンもついたままなので、ブレイカーが落ちたわけではないな?と判断。

 

とりあえずTwitterで呟き始める私。

なにかあればとりあえずTwitterに記録しようという執念が窺えますね。

 

と、「蛍光灯が一瞬消えたりする」と呟きたかった。

まだこの瞬間までは一瞬消えただけだった。

 

 

 

しかし何かを悟った蛍光灯、プツッと切れてパッと光るを繰り返す。

いきなり消えてつく回数が増えて、思考が停止する私。

 

プツ、ピカッ─プツ、ピカ、プツッ──ピカッ

 

 

 

思わず蛍光灯をガン見する私。

 

 

 

いやさっきまでついてたやん!?

なんでいきなりそんなブツブツ切れんの!?

なんかもっと、予兆的なのあるんじゃないの!?

 

その一瞬だけこの部屋は寂れた病院の如く、幽霊屋敷の如く、その蛍光灯だけがこの空間を支配していました。

 

 

 

 

 

いや、ホラーやん。

 

ただのホラーやん。

 

 

 

 

 

ブツッ─────────

 

 

 

 

 

 

そして完全につかなくなりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ええええええええええええええええ

 

まだ支度の途中ぅぅぅぅぅ( ´□` )

 

 

 

 

この間、消え始めてから一分程度。

 

 

 

右手に握られたままのヘアアイロン左手にはあったかい髪の毛

部屋は暗く、東京では雪の日こちらは曇り暗い

 

しかもこれからお出かけ、帰りは次の日の夜。

替えの蛍光灯なし、というかここ10年変えずに来たこの蛍光灯。

 

 

 

 

 

あ、これ詰んだわ( ˙-˙)

 

 

 

帰って来た時にスイッチを付けるも虚しく真っ暗な部屋、もしくは一瞬ついて直後に消えるだろう部屋を想像しつつ、鏡もまともに見えない中アイロンを終え、そそくさと仕舞いました。

 

電気屋さんに行く暇も、型を確認する余裕もありません。

 

荷物の準備は出来ていたので居間に退避

 

 

 

すると……

居間に!父が!!いた!!!!

 

 

 

なんということでしょう、いつもは土日出かけて誰もいないだろう家に!!今日に限って父がいる!?

 

助けてパパン、こういう時しか頼らないけれど!!!

 

 

 

事情を話すと速攻で蛍光灯を外しに向かいましたパパン

こういう時の衝動性が強いパパン、行動が速い。

物散らかした部屋に入られるのはもう諦めました。

見えないし、時間ないし。

 

 

 

これでとりあえず帰ってきて暗闇に迎えられることは避けられる、そう思ったのです。

 

 

 

 

 

 

 

つの丸い蛍光灯が繋がっている、

珍しい型だと知るまでは。

 

 

 

 

 

                                                   to be continued…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いやいやいやいや、まって、なにそれ知らない!

そんなのあるの!?え!?

父60年生きて見たことない型!?え!?あるの!?

 

 

 

その衝撃を受けたまま東京へGO✩.*˚

 

 

 

ええええええええええええええええええええええええぇぇぇぇ

 

 

 

 

 

 

後編につづく!!! 

 

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【新年挨拶&年末実況】あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます!

どうも、筋肉痛と胃痛を新年に持ち越したRIMです、元気ですヾ(:3ヾ∠)_

 

 

 

12/31、大晦日、日付けの変わる5時間前

 

「あれ、描き途中の絵、今年中に描き切れば、『自分が選ぶ今年の4枚(Twitterタグ)』のうちの一枚に出来るんじゃない?」

 

そう、閃いてしまったのです。

 

 

 

それで描ききったのがこちら

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その後23時ギリギリで完成し、投稿完了までできました。

その結果の胃痛です。(冒頭に戻る)

 

 

1日1時間描くだけでも体調崩すのに、昨日総計5時間半も描いちゃったので、案の定今日はバテてます。

(とか言いながらブログ更新しようとしてる人)

 

 

 

夜空を描くのに本とにらめっこして、ハイライトの付け方ににらめっこして、色なじませるのににらめっこして……。

 

本とにらめっこしすぎじゃね?

頑張った、私頑張った!!

最後に忘れそうになった窓ガラスの反射もちゃんと描いた!!( ・ㅂ・)و ̑̑

 

 

 

やりきったので褒めてください。(切実)

 

 

 

その後、描き終えたヒョロヒョロの体で居間に行き、家族と年越ししました。

疲れてて声が出ませんでした!!

 

脳が疲れると筋肉に力が入らなくなるんだよ!!

声出すのにも筋肉使うんだよ!!

 

そんなこんなでテレビのお経の声を聴きつつ新年迎えました。

(なぜお経なのか、ガキ使とかあったやん)

 

 

 

新年早々、母が確認していたのはポケモンGOでした。

(RIM母:レベル40のガチ勢)

私はTwitterとLINEであけおめ爆弾投げ付けてました。

 

一応、子年の絵は描いてたんですが


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味気ないので、また別に年賀絵描こうとしています。

さぁ何日で復活して描ける状態になるでしょうかね!!

 

 

 

今日はこの辺で休んでおきたいと思います。

このような、密かに騒がしいRIMですが

今年もよろしくお願いいたします。

 

ではまた次回〜

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【分析】学校では教わらない自分の信じ方2

どうも、RIMです。寒いですねぇ。皆さん風邪ひいてないですか?

私は10月に一度ひきましたが。

 

さてさて、前回は自信と自尊心について、書きました。 

rim.hatenablog.com

 

では、今回は『なぜ自分が嫌だと感じるか?』という部分に焦点を当てて考えてみましょう。

 

 

 

なぜ、自分が嫌だと感じるのだと思いますか?

それは、本当に自分が考えて出てきた問題だと思いますか?

誰かに言われた言葉、もしくは誰かにそう思われていそうだ、という不安ではないですか?

 

謙遜から出た言葉だとしても、それを続けていると、言葉に出している通りの気持ちになることもあります。

 

自分のことは、自分自身が一番盲目といいます。

 

 

 

私の場合は、家族や学校でダメ出しばかりされて育ち、そして自分を能力の低い人間だと思い込んでいました。

端的に言うと、テストの点数が低かったのですが、それだけで全ての能力は測れません。

睡眠不足ひとつとっても、テストの点数なんて変わってしまうのですから。

 

 

 

では、能力が低い、「能力」って一体何でしょう?

 

「どうして出来ないの?」

どうして指摘の内容や注意点もなく出来るように育つと思うのでしょう?

 

「なんで言うこと聞けないの?」

それを言っただけで解決策も提示せず、言うことを聞ける人間になると思いますか?

 

苦しめてくる言葉は、いつも曖昧な言葉です。

曖昧だからこそ、理解が出来なく、繰り返します。

話し合いのない一方的な指摘では、相手が理解しているのかもわからないままです。

 

それは果たして、こちら側が責められるべき事柄なのでしょうか?

 

 

 

怒られるということは、必ずしも悪い事をした場合だけとは限りません。

明らかな悪事を働いた場合を除き、怒る側にも叱られる側にも、どちらにも問題点があると、私は考えます。

 

人間自身の価値は対等であり、一方的な主張だけを聞かされることは対等な扱いではないと考えます。

それがベースにあった上で上下関係を当てはめなければ、その組織は崩壊しやすくもなります。

 

いい上司、先輩などは、ちゃんとその人自身の意見を尊重し、その上で指示をくれますね。

どちらも意見しやすい環境というのは、居心地の良い空間ができ、信頼関係も築きやすいです。

 

なので、100%自分が悪いのだと背負う必要は無くなります。

子供の頃なら尚更、間違えることは当たり前であり、それを説明して自分で気付かせることが、大人の役目でしょう。

 

 

 

ただ、無意識にまで植え付けられた考え方を修正していくのは、時間のかかることです。

考え方に慣れる所から始めなければいけません。

 

そこでまずはひとつ、最初はこれだけでも意識してみてください。

 

それは『客観視』です。

言われた言葉に傷つきそうになった時、それがもし自分じゃなくて他人が言われていたら?

その相手に、自分はなんと思うでしょうか?

どんな言葉をかけたいと思うでしょうか?

 

他人の視点として考え、その言葉を自分へかけてみると、必要以上に自分を責めなくなり、感情に呑まれることなく状況把握が出来ます。

冷静になれます。

 

最初は不安かもしれませんが、考え方に慣れると自分の責任がどれくらいあるのか、解決策や工夫の仕方など、考える余裕が出来ます。

 

この考え方は、自分が加害を加えてしまった場合の判断にも応用出来ます。

どの割合で自分が悪かったのか、自分へも相手へも、どう言葉をかけるべきなのか?

年齢も世代も関係なく、応用出来ます。

 

まずは『客観視』を試してみてください。

 

 

 

今回のお話は

『なぜ自分が嫌だと感じるか?』

『その考え方に至った原因は?』

『その原因自体の問題点はあるか?』

そして『客観視』して、考え直してみてください。

アウトプットできましたか?

 

アウトプットは考え方に慣れてからでも大丈夫です。

最初はハードルを低めに設定する方が手に着けやすいので、まずは慣れるまで続けることが大事です。

 

最初は読むだけ、次に読んでから考えてみる、もっと時間がある時にアウトプットをする。 

心の余裕に合わせて、段階を変えてください。

 

そして時間が経ったら、以前考えた問題をもう一度今の自分として考えてみると、一度目と二度目で考え方も変わり、成長を感じられることでしょう。

 

 

 

今の自分と比べる対象は、自分の過去です。

 

 

 

他人と自分の進める速度は皆違います。

他人との比較が足枷になり、嫌になったり、成長していても実感が出来ないことがあります。

 

なので、出来るだけ過去の自分と比べる癖を付けてみてください。

 

 

 

よろしければ頭を使った気晴らしに【実況シリーズ】でもどうでしょう?

こちらもよろしくお願いします! 

rim.hatenablog.com

 

 

次回は自信の正体について考えてみましょう。

ではでは、また次回! 

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rim.hatenablog.com

 

【購入品】ストレス値の出るスマートウォッチ購入実況

どもども、ブーツを買いたいと思って早三ヶ月が過ぎ、ようやく買ったこの頃なRIMです。

 

靴擦れなどの問題で失敗しやすいお靴は、やはり店舗で買いたいですね。

服なら、私自信がどう足掻いてもSサイズなので、大体何でも着られますが。

ブカブカ具合の合うものに限る)

 

 

 

さてさて、そんなRIMさんの体調不良具合を度々挟んでいるかと思いますが、大体の理由が「ストレス」と「心拍数」で片付きます。

 

──そして、そんなRIMさんは出逢ってしまった。

 

 

 

心拍計測機能』

『ストレスモニタリング』

『BODY BATTERY』

『睡眠モニター』

 

その他通知機能や防水タッチパネルスマートフォンと連携して多くの機能が使える、スマートウォッチ!!!

 

スマート!!ウォッチ!!!!

(今までスマートウォッチ付けるなんてこと欠片も考えたことが無かったのですが)

 

24時間ストレスモニタリングして、心拍測ってくれてて、睡眠モニターまでしてくれる!?

控えめに言ってですか?

 

 

 

(え、あらやだ、でも奥さん、¥16,000?ヒソヒソ)

(えぇ?そんなに?ヒソヒソ)

(ちょっとお高くないですか?ヒソヒソ)

(でもお高いからこそのリターンが大きいのでは?ヒソヒソ)

(安くて壊れやすいものより確実では?ヒソヒソ)

※中国製の安く壊れやすい製品にご注意を

 

 

とか思いつつもほぼ即購入していました!!!

(丸1日は悩みましたよ!ヒソヒソ)

 

 

 

GARMIN『VIVOSMART 4』

カラーは『メルロー ローズゴールド』だそうです。

ワインの色のようですね。

ご存知の通り、ピンクや紫の系統が好きなRIMさんにクリティカルヒットしましたとも!!!

GARMIN(ガーミン) アクティブトラッカー 活動量計 50m防水 vívosmart4 Black Slate レギュラーサイズ【日本正規品】 最大7日間連続稼働

Amazonの画像は黒ですが。

 

細いデザインも好きだし、軽そうなのでこちらを選びました。

実際付けてみて軽いです!!すてき!!好き!!!

 

 

 

スマートウォッチなので、もちろんメインは時計

しかしまさかの天気気温の見れる機能まで付いていて、そんなことまで見れちゃうの!?と驚きました、すごい。

 

画面はスライドすると時計天気ストレス値心拍数など切り替えることができます。

出して欲しい機能、仕舞いたい機能はケータイのアプリで変えることが出来るので、とても便利。

 

 

 

一部機能を自慢させてください!!(一応商品紹介枠)

 

 

 

アプリ連携でグラフも見れます!

冒頭で紹介した通り、私自身が大体Sサイズなので(小学生の腕と大差ない)

腕もベルトの穴が足りるのか?と不安でしたが…

 

全然足りました!!穴多い!!

大きいサイズもあるので結構どんな方でも付けられると思います!

 

時計、タイマー、ストップウォッチ、目覚まし時計

ケータイ呼び出し機能(紛失防止)←←←!!!

心拍計測機能

ストレスモニタリング

BODY BATTERY(HPのようなもの)

睡眠モニター

歩数計、通知確認、天気、気温

カロリーイン/アウト

 

防水なのでプールにも入れちゃう、運動した記録も付けられて、ダイエットや筋トレの記録付けにも便利!

 

えぇ…こんなに機能付けてくれてるなんて買う前は知らなかったよぅ_:(    _ ́ω`):_

 

 

 

便利すぎて値段にも納得です。


通知が煩ければ機能を外したりサイレントモードにも出来ます!!

逐一記録付けしておきたい方には、得ばかりなのではないでしょうか?

 

 

 

ではでは今回はこの辺で

また次回!

 

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【分析】学校では教わらない自分の信じ方1

 

 

どうも、皆様どんな秋をお過ごしですか?

私は絶賛風邪をひいている真っ最中です、RIMです。

 

 

 

 

突然ですが、自分が嫌になること、ありますか?

 

今回から始める【分析シリーズ】では、自己分析のやり方を、ひとつの例として提示します。

 

ブログの中では私の意見も含めますが、その一例を含めて、自分の中でもどんな意見があるか、考えてください。

出来れば、その意見を書き出したり、人へ話したり、アウトプットができる環境があればベストです。

 

目的としては、読んでいただいた当人が、自分と向き合って分析出来るようになるきっかけ作りになれば、と考えています。

そしてアウトプットによって、思考の整理をします。 

 

 考えて、アウトプットすることを、出来るだけセットで行ってください。

 

 

 

さて、冒頭でお尋ねした質問を覚えていますか?

『自分が嫌になる』という気持ちは、多くの人に経験のある事だと思います。

 

かくいう私も、以前は他人の心はもちろん、自分の心もわからず、ごちゃごちゃとした不安を抱え、心身症を引き起こしました。

 

5年経った現在も、完治はしていません。

心身症がきっかけとはいえ、肉体へのダメージも強く、以前の半分も動けていないと実感しています。

 

 

 

そんなマイナス思考と心身症の負のサイクルから抜け出す為には、自分の意識を改善する必要がありました。

 

苦しみは、目には見えません。

酷くなりきる前に、自分で対策していくことが重要です。 

 

 

 

自分を好きになれとは言いません。

しかし、周りにいる大切な人たちを大事にしたければ、まず自分をの気持ちを尊重することから始めましょう。

 

自分の意見を大事に出来るからこそ、相手の意見も大事に受け止めることが出来ます。

 

 

 

とはいえ、頭でそう理解は出来ても、癖を付けなければ無意識にまで影響を及ぼしてはくれません。

自分と向き合い、物事ひとつひとつに自分ならどういう考えを持つのか?他人と比べず、自分なりの答えを重ねていくうちに、自然と自信が持てるようになります。

 

自信とは、自分の考えや経験の積み重ねで養っていくもので、養い続けることが大事だと私は考えます。

 

 

 

ここでも、あなたなりの『自信とは?』一体なにか、考えて、アウトプットしてみてください。

意見に答えはないので、他人と全く違っても大丈夫です。

まずはその自分の意見を受け入れる所から始めてみてください。

 

 

 

一緒に、冒頭で質問した『自分が嫌になる』部分はどこなのか?ということも、アウトプットしていただければさらに良いです。

 

ただし、ネガティブな思考の後は意識をすっぱりと切り離して、楽しいことやリラックスできる時間をつくってください。

マイナス思考の時間と日常の時間を分けると、日常にネガティブな考えを持っていきにくくなります。

慣れることで効果が出るので、少し時間がかかります。

 

 

 

最後に

ありのままの自分を受け止め、認め、尊重する心を『自尊心』と呼びます。

自尊心は、いわば自信の材料となります。

自分を認めた先が、自信に繋がります。

 

まずは一緒に、自尊心を育む考え方を覚えていきましょう。

 

 

 

 

そして気が向いたら、ぜひ実況シリーズもよろしくお願いします↓

あ、今のところマリオカートしか増えていませんが、決してマリオカート専門ではありませんごめんなさい!

こちらはコメディタッチで書いているので気晴らしにどうぞ。 

rim.hatenablog.com

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ではではまた次回に続きます!

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【ゲーム】マリオカート8デラックス初体験実況2

どうも、前回一人ぽつんと取り残されたRIMです。

 

前回はこちら↓

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スタートダッシュに失敗して取り残されるのは寂しいですね!!

 

 

 

さてさて12位からのスタートで順調に(順調か??)順位を縮めていきます。

 

最初のハテナボックスが近付き、ドキドキワクワクが湧き上がって来ます!!

が!!!

しかし最初のアイテムボックスからアイテムを取り損ねる!!!

 

 

 

前にいた走者がアイテムボックスを取ると、後ろの走者の時にはまだボックスが現れないんですね。

 

マリオカートツアーの時は後ろにいても取れてたから忘れてたよ!!!

確かにツアー以外はそういう仕様だったね!!!

 

アイテムを取れないことに「あれ?」と疑問を抱いたのか、ここで走るスピードが緩みます。

(なぜAボタンを離してしまったのか)

 

 

 

最初のアイテムボックスを逃してショックを受けていましたが、気を取り直して走り続けます。

 

ここでサラリとドリフトが出来ていることに気付きました。

そう、マリオカートツアーのドリフト練習の成果がここで発揮されたのです!!嬉しい!!!

 

ドリフト練習模様はこちら↓

rim.hatenablog.com

 

 

マリオカートツアーより、今回のマリオカート8DXの方が圧倒的にドリフトしやすいです。

昔はあんなに避けてたのに、今ではちゃんと仲良しです。

私、成長しています。

 

そしてここでコインも取り損ねたまま5位。

おや、なにも獲得できていない割には順調なのでは?

 

 

 

その後バナナスリップし、ようやくドキドキワクワクの初アイテムでダッシュキノコ×3を使うも、再びバナナスリップ!!

 

ダッシュの意味!!??

 

 

 

気を取り直して再びダッシュキノコを獲得します。

待って、ダッシュキノコしかまだ出てない。

 

もっと他のアイテムが欲しい!!

 

目新しいのが欲しい!!!

 

 

 

そんなテレサさんの元に天誅が下ったのか、雷が落とされます!!!

くっそ、誰だ!!??

 

小さくなったテレサさん、それでもメゲません。

ちゃんとアイテムを獲得していきます……

 

 

 

ダッシュキノコ×3!!!

 

 

 

もういいよダッシュキノコ!?

どんだけダッシュさせんの!?

他のアイテムちょーだい!!?

 

 

 

悔しみをバネにダッシュプレートを使って前の走者をぐんぐん追い抜いていきます。

 

すると、原因不明のスリップ!!

 

なにが起きたのか、なにもわかりません!!

でもアイテムが取れたのでヨシとします。

 

 

 

ついに!!ここで!!

ようやくダッシュキノコからの卒業!!!!

おめでとうありがとう!!!

 

手に入れたのはスーパークラクション、大音量で敵を吹き飛ばすアイテムでした!!

効果は……ちょっとイマイチだったかな。

 

 

 

ところで、敵と接触するとクルクル回るんですね。

回るテレサさんも素敵です。かわいい。

 

スピンターボというテクニックらしいです。

ヘルプに書いてありました。

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スピンターボ

 

ノリに乗ったテレサさん、次の瞬間にボム兵の爆風に巻き込まれます。

(踏んだり蹴ったりが激しい)

 

しかしダッシュキノコ呪いから解き放たれたのか、ここでミドリこうらファイアフラワーを獲得。

 

ビュンビュン飛ばしていきます。

 

 

3周目に突入。

 

ここで2周目が終わったのですが、2周で終わるマリオカートツアーの癖が抜けず!!!

3周目もあったんだったァァァ/(^o^)\と嘆きながら、離しかけたAボタンにグッと力を入れます。

 

ファイアフラワーが使えるのでヨシとします。

 

 

 

ファイアフラワー一定時間出し放題だと気付いたのは、使った数秒後のことでした。

 

ラッキー!とか思って放ちまくっていると自分に跳ね返って来たので、安易にカーブで放つのは危険だなと学習いたしました。

 

 

 

アイテムボックス獲得で再びダッシュキノコを獲得。

……終盤なのでOKです、ガンガンダッシュしちゃいましょう!!

 

一緒に獲得したパックンフラワーが控えていますが、どう使うのか

 

 

 

ダッシュキノコを使い終わってパックンフラワーを召喚!

 

テレサさん、片手に鉢を取り出します。(かわいい)

 

Aボタンパックン発動!

 

カプカプ周りに威嚇しながら、テレサさん疾走します!!!

(え、かわいい×かわいい、なにこれ)

 

 

 

3位でフィニッシュ!!

 

両手を大きく天にかかげ、フリフリして喜ぶテレサさん

かわいい!!

しかし足がないテレサさんそれカートから落ちちゃわない!!?

 

謎の力でちゃんと固定されているのか、両手を離そうが浮いていようがしっかり車体と一心同体です。

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テレサ、喜びの舞

 

1プレイが終わってから知ったのですが、ハイライトが見られるではありませんか!!

 

ハイライトリメイク出来るではありませんか!!

 

ハイライトやられたところが選択出来るではありませんか!!!!

 

 

 

その後、スタートダッシュ失敗の模様や、バナナでのスリップなど一通り楽しむことができました。

これに対し私は「残念過ぎるwww」とコメントしております。

 

 

 

ちなみに、今回のテレサ先輩の勇姿はTwitterに動画を上げたので、ぜひ合わせてご堪能ください!↓

 

 

 

という所で今回はこの辺で終わりたいと思います。

残念過ぎる仕様、嫌いじゃないですよ!!

 

ではまた次回!

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【ゲーム】マリオカート8デラックス初体験実況1

どもども、最近がおいしいです、RIMです。

今回はNintendo Switchのソフトマリオカート8デラックス』のプレイをしてみた実況です。

 

 

 

マリオカートの記事が多くなってきて、マリオカート大好きな人みたいになっちゃってるけど、うん、否定はしない!!

 

 

 

今回はただ慌ただしく実況するだけの人ではありません。

 

マリオカートツアーの仕様に慣れた体で、プレイしてしまったが故の悲劇がいくつか起こりました。

 

 

 

マリオカートツアーの仕様に、慣れた体でね!!!(重要)

 

 

 

それでは行ってみましょう。

 

 

 

まず始めに、キャラ解放やコース解放が順次起きるかと思いきや、待たずに自由に選択出来ました。

マシンの種類などはプレイを進めることで追加されていくようです。

 

スムーズに始められた上にチュートリアルもありませんでした。

まさかのチュートリアルなし!!

これは初プレイ民には大丈夫なのか??

 

ちなみに操作方法はヘルプにありました。

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ヘルプ

はい、キノピオさん可愛いですね。

 

私はこれでも64世代、DSでもマリオカートをプレイしていたので大体の操作方法はわかります。

変わっていなければ!!

 

 

 

爆走(予定)の一番最初に選んだキャラは、キャラがたくさんいて悩んだけれど、今まで使った事のなかったテレサさんです。

 

単純に、エンジンを踏む足ないけどどうなってんだろ?座ってられる?吹き飛ばされない??と気になったのでテレサにいたしました。

 

マシン、タイヤ、グライダーも選択出来ますが、よく分からないのでカブトムシみたいなのを選びました!!

 

 

 

速さは50ccから50刻みで200ccまでと、ミラー(恐らく逆走?)までありました。

 

前にはなかった200cc(速さ)が!!プレイ出来てしまうではありませんか!!

(何それ絶対楽しい!!)

 

これは200ccで爆走するしかないですね!!!

 

 

 

いざ出陣。

 

コースはシンプルにキノコカップから始めます。

聴き慣れたスタート前のカウントダウンの音に合わせて、スタートダッシュの心の準備もバッチリです。

 

 

 

信号を持ったジュゲムさんが、見慣れた穏やかな笑みを映し、颯爽と登場。 

 

レースが始まる合図が響く一瞬前、沈黙と緊張が走ります。

 

そしてついに鳴り響くカウントダウン…

 

 

 

テ、 

 

 

テ、

 

 

テ、

 

テーン!!!

 

 

 

 

 

なんということでしょう。

 

Aボタンで進むという概念を忘れ、ひとり取り残されました!!!

 

 

 

マリオカートツアーではスタートと同時に指を離してスタートダッシュするんですよぉぉぉぉ!!!(泣

 

やっちまったぜ!!!

 

 

 

こんな調子でのろのろスタートでの幕開けです。

 

今日のところはこの辺りで次回に持ち越していこうかと思います。 

次回は、初めてのパックンフラワー(アイテム)、マリオカートは基本三周走る、初めて使うアイテムにワクワクドキドキ等々お送りいたします。

 

それではまた次回!!

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【お知らせ】シリーズ増やします

どうも、台風19号で精神的に疲れて寝込んでいるRIMです。

 

皆様、台風の日、無事乗り越えられたでしょうか?

私はTwitterの情報から目が離せず、ずっとにらめっこしていました。

 

まだしばらくは不安な日々が続くかと思いますが、そういう時ほど楽しめるコンテンツが心の支えとなってくれるかと思います。

 

私も、自分に出来ることを、自分の無理のない範囲で支えていけたらと思います。

 

 

 

さてさて、今回はシリーズを増やすお知らせをしていきたいと思います。

 

半ゲーム実況ブログとなりつつありますが(主にマリカ)、私はそんなに普段からゲームばかりしているわけではないので、これだけだとネタが尽きます。

 

 

rim.hatenablog.com

rim.hatenablog.com

 

創作とかもいっぱいしたいけど、基本的に集中し過ぎて体に負担がかかってしまうので、セーブしつつ進めていて、あまりにも亀更新。

亀にも抜かれることでしょう。

 

 

 

では私が普段から何をしているのかというと、日の半分くらいの時間自己分析の時間に充てています。

 

体調管理や認知の歪みを正す延長として、他人の意見に対する自分の意見考え方特徴などを暇さえあれば考えています。

ちょっと考えすぎて頭が痛くなることもしばしばですけどね!!

 

この自己分析の仕方、考え方が、苦しんだり悩んだりしている人の参考にならないかなぁ?とよく考えていて、じゃあ分析の仕方の例として発信してみるのもいいんじゃないか?と思い、新たに【分析シリーズ】を出そうかなと考えています。

 

 

 

基本軸は、『自己肯定感』という、自分の持つ価値観などを認める気持ちを大事にできるような考え方が身に付けられるように書いていこうかと考えています。

 

自己肯定感(じここうていかん)とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉であり))[1]自尊心英語self-esteem)、自己存在感、自己効力感英語self-efficacy)、自尊感情などと類似概念であり同じ様な意味で用いられる言葉である[2][3][4][5]

出典: フリー百科事典『ウィキペディアWikipedia)』

ja.wikipedia.org

 

 

 

それにあたり、注意点がいくつかあります。

 

〇見聞きしたすべてを鵜呑みにしない。

〇参考に使うか使わないか、自分で判断する。

〇情報を疑い、自分でもいくつか調べて判断する。

〇メリットと同時にデメリットも考える。

〇自分の中から湧き出た気持ちは受け止めてあげる。

 

パッと浮かんだ限りのことですが、これらに注意して読むように練習していただければと思います。

『常識』『普通』に苦しんでいる方、感情のコントロールに悩んでいる方など、少しでも解決の糸口となればいいと思います。

 

 

ではではまた次回!

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